Votre oreiller sabote-t-il votre routine de soins de la peau ?
Vous dépensez de l'argent dans des sérums et des crèmes de nuit, mais votre oreiller pourrait bien annuler tous ces efforts. Voici comment votre oreiller affecte votre peau et ce que vous pouvez faire à ce sujet.
Votre oreiller absorbe les crèmes de nuit coûteuses
Les taies d'oreiller en coton peuvent absorber jusqu'à 27 fois leur poids en eau, ce qui signifie que votre oreiller absorbe l'hydratant au lieu que votre peau n'en tire pleinement profit. Cette crème de nuit à 100 $ ? Une bonne partie finit sur votre taie d'oreiller, et non dans votre peau.
La solution : Choisissez des matériaux à faible absorption ou des oreillers conçus pour garder les produits sur votre visage.
Les taies d'oreiller sales provoquent des éruptions cutanées
Une taie d'oreiller sale peut-elle causer de l'acné ? Oui. Votre taie d'oreiller accumule l'huile, les bactéries, les peaux mortes et les produits capillaires chaque nuit. Dormir sur la même pendant des jours crée un terreau fertile pour les bactéries qui obstruent les pores et provoquent des inflammations.
La solution : Optez pour une taie d'oreiller qui résiste à l'accumulation de bactéries — ou un oreiller conçu pour minimiser tout contact avec la peau.
Les rides du sommeil sont réelles (et différentes des rides d'expression)
Que sont les rides du sommeil ? Ce sont des plis causés par la compression et l'étirement de votre visage contre votre oreiller pendant des heures. Contrairement aux rides d'expression dues aux mouvements faciaux, les rides du sommeil proviennent d'une pression externe.
Comment prévenir les rides du sommeil sur le visage : Réduisez la pression et la friction. Les personnes qui dorment sur le côté ou sur le ventre sont les plus à risque car leur visage est pressé contre l'oreiller toute la nuit.
Les rides de l'oreiller sont-elles permanentes ? Pas au début — elles s'estompent pendant la journée. Mais avec le temps, à mesure que le collagène diminue avec l'âge, les plis temporaires deviennent des rides permanentes.
Les taies d'oreiller en soie aident, mais ne suffisent pas
Les taies d'oreiller en soie préviennent-elles les rides ? Elles réduisent la friction et l'absorption par rapport au coton, mais elles ne résolvent pas le problème fondamental : la compression. Même sur de la soie, si vous dormez sur le côté, votre visage est toujours pressé et étiré pendant 7 à 8 heures.
Soie vs oreiller anti-rides : La soie améliore la surface, mais les oreillers anti-rides tels que RetouchPillow sont conçus pour minimiser le contact facial et redistribuer entièrement la pression.
La friction de l'oreiller endommage le collagène
Dormir sur le côté provoque-t-il des rides ? Oui. La friction répétée due au frottement contre votre oreiller endommage les fibres de collagène et d'élastine. Pensez à plier du papier : le pli devient finalement permanent. Le vieillissement dû à la friction de l'oreiller se produit progressivement sur des années de contact nocturne.
Stratégie de protection : Minimisez le contact peau-oreiller et choisissez des designs qui réduisent la friction.
En résumé
Votre oreiller soutient vos objectifs de soins de la peau ou les sabote. Du gaspillage de produits à la création de rides et aux éruptions cutanées, le mauvais oreiller compromet vos efforts. Le bon oreiller protège votre investissement dans les soins de la peau et les traitements pendant que vous dormez.